نشرت بواسطة Unknown | |
نشرت في
أغرب الدراسات
أكدت دراسة حديثة، أن تناول الوجبات الغذائية ببطء يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة بنسبة ملحوظة، رغم أنه يزيد من متعة تناول الطعام، إضافة إلى أنه يطيل الفترة التي يشعر فيها الإنسان بالشبع لمدة ساعة على الأقل، وهو ما يساهم في النهاية في التقليل من الوزن.
وبحسب تقرير نشره موقع (العربية)، فإن تناول الوجبات ببطء قد يكون من أكثر الأساليب نجاحة في خفض الوزن، خصوصاً في حالات الاحتفالات والعطل، ويشمل ذلك على الناس ذوي الوزن الطبيعي إضافة لذوي الوزن الزائد والبدناء.
إذ لوحظ انخفاض في السعرات المستهلكة بكمية تتراوح بين 58 و88 سعراً حرارياً، والأهم أن الشعور بالشبع دام أطول بشكل ملحوظ، لمدة ساعة على الأقل.
نشرت بواسطة Unknown | |
نشرت في
أغرب الأبتكارات,
خبر طريف
يو بي آي: طوّرت شركة بريطانية سترات جديدة لحماية الدجاج من موجات الصقيع في فصل الشتاء البارد، وهي تشهد حالياً اقبالاً منقطع النظير من زبائن في مختلف أنحاء العالم.
وقالت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) إن "شركة (أومليت) أجرت 6 تجارب على السترات قبل أن تستقر على تصميم لا يؤثّر على نشاطات الدجاج الطبيعية، مثل الاستحمام بالغبار، ولا على توازنها لانها تغطي قسماً من جسمها فقط".
واضافت أن "السترات مزودة بأسلاك تعكس الحرارة مرة أخرى إلى جسم الدجاج وبلون مشع للمحافظة عليها في الليالي المظلمة".
وأكدت الشركة البريطانية المنتجة المتخصصة بصناعة أقفاص الدجاج، أنها تلقت سيلاً من الاتصالات من زبائن يحاولون تدفئة بيوت الدجاج بزجاجات من الماء الساخن لحمايتها من البرد.
ونسبت (بي بي سي) إلى متحدث باسم شركة (أومليت) قوله "هناك الكثير من عملائنا يضعون الدجاج في حدائق منازلهم ويوفرون الرعاية لها مثل أي حيوان أليف، لكن شتاء هذا العام كان بارداً جداً واتصلوا بناء لمعرفة ما إذا كنا قادرين على تزويدهم بسترات للدجاج".
ورفض المتحدث الكلام بأن الدجاج لا يحتاج للمزيد من الحماية من بين حيوانات المزارع، مصراً على أن السترات "توفّر الراحة والدفئ للدجاج كجزء من الرعاية الجيدة للحيوان".
وتقول جمعية مصنعي أغذية الحيوانات الأليفة أن مليون أسرة في بريطانيا تربي الدجاج في حدائق منازلها كحيوانات أليفة.
نشرت بواسطة Unknown | |
نشرت في
حقائق طبية,
منوعات
الخلايا الجذعية هي خلايا غير متخصصة، يمكن أن تتحول الى خلايا نوعية متخصصة لها القدرة على إنتاج أنسجة تمد الجسم بخلايا جديدة تقوم بتقوية وترميم النسيج الذي توجد فيه، فالخلايا الجذعية على مستوى الجلد تزيد من إنتاج الجلد لخلايا جديدة وتنشط الخلايا النائمة فتزيد بذلك من إنتاج (إليان الكولاجين) و(الإيلاستي)، وتساعد على امتلاء الجلد وصقله وجعله أكثر شباباً ونضارة (الوجه، الرقبة، اليدين، الشفتين).
وتعمل على إيقاف تساقط الشعر وتنشط نموه، وتعمل على سرعة شفاء الحروق وتحسين ندبه، يتم الحصول على الخلايا الجذعية من 4 مصادر:
1- المصدر الجينيني.
2- الإنسان البالغ
3- المصدر الحيواني.
4- المصدر النباتي.
تعتبر الدهون من الإنسان البالغ من المصادر الأساسية والفعالة التي يمكن الحصول عليها بسهولة ودون أي مضاعفات، حيث تحتوي الأنسجة الدهنية على نسبة عالية من الخلايا الجذعية ويتم الحصول عليها عن طريق شفط كمية مناسبة من الدهون من جسم المريض نفسه غالباً من حول الركبة أو البطن، ثم يتم استخدام جهاز خاص تفصل الخلايا الجذعية ويقوم بتنقية الدهون ويعاد حقنها بعد خلطها مع الشحوم أو Cytocare الى المريض نفسه أو يتم خلطها مع Hair care لحقنها بالشعر، فهذه الطريقة الأأمن في علاج الخلايا الجذعية.
فحتى الآن لا يوصى بحقن الخلايا الجذعية من النبات أو الحيوان في الإنسان.
ويعتبر حقن الدهون مع الخلايا الجذعية من العمليات الدائمة التي لا تحتاج الى إعادة حيث تقوم الخلايا الجذعية بتزايد نمو الشرايين والأوردة وتساعد على بقاء الشحوم ونمو الأنسجة المزروعة فيها.
نشرت بواسطة Unknown | |
نشرت في
أغرب الدراسات
يو بي آي: أظهرت دراسة جديدة أن تناول جرعات يومية كبيرة من الفيتامين (إي) قد يساعد على إبطاء مرض الزهايمر.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة في جهاز "مينيابوليس في ايه" للرعاية الصحية (موريس ديسكن)، أن "مرضى الزهايمر الذين أعطوا جرعات "دوائية" من الفيتامين (إي) سجّلوا تباطؤاً في تراجع التفكير والذاكرة، وتطلبوا رعاية أقل ممن أخذوا دواء وهمياً.
وأضاف ديسكن "وجدنا أن الفيتامين (إي) أبطأ بشكل ملحوظ معدّل تقدّم المرض".
لكن الخبراء شددوا على أن هذا الفيتامين لا يبدو بأنه يكافح السبب الكامن وراء المرض، وهو ليس وسيلة للشفاء.
وشملت الدراسة ما يزيد عن 600 مريض في 14 مركزاً طبياً، وقسّم المرضى إلى مجموعات تلقت كل منها علاجاً مختلفاً.
وتناول ربع المرضى جرعة يومية مقدارها 2000 وحدة دولية (IU) من "توكوفيرول" وهو نوع من فيتامين (إي)، وهي جرعة كبيرة نسبياً مقارنة بالجرعات اليومية من الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على 100 وحدة دولية من الفيتامين (إي).
وأعطيت المجموعات الأخرى من المرضى علاج "الميمانتين"، ومزيجاً من الفيتامين (إي) و"الميمانتين"، وعلاجاً وهمياً.
وتبيّن أن الأشخاص الذين تناولوا جرعات الفيتامين وحدها خلال الدراسة التي تواصلت لسنتان ونصف السنة قل لديهم تقدم المرض بنسية 19%، مقارنة بمن تناولوا دواء وهمياً.
ولاحظ العلماء أيضاً أن هؤلاء المرضى احتاجوا لوقت أقل من الرعاية يومياً.
ولم يظهر "الميمانتين" ولا مزيجه مع الفيتامين (إي) منافع اكلينيكية في هذه التجربة.
نشرت بواسطة Unknown | |
نشرت في
منوعات
ا ف ب: اكتشف باحثون أن هرموناً ينتجه الدماغ يتمتع بآلية طبيعية لمكافحة آثار القنب الهندي.
يمهد هذا الكشف، الطريق أمام أنواع جديدة من علاجات الإدمان على هذا النوع من المخدرات.
ويقدر عدد مدمني القنب الهندي بأكثر من 20 مليون شخص في أنحاء العالم أجمع.
وقد قام فريقان من العلماء التابعين للمعهد الوطني للصحة والأبحاث الطبية في فرنسا (إنسرم) بالتعمق في دراسة جزيئة (برينيينولون) الضرورية لإنتاج الهورمونات الستيرويدية جميعها (مثل البروجستيرون والتيستوستيرون).
ولم تكن الآثار الحيوية المتأتية عن هرمون (البرينيينولون) بحد ذاتها معلومة.
وقد بين العلماء أنها تساعد الدماغ في مكافحة تأثير القنب الهندي عليه.
ويؤثر القنب الهندي خصوصاً على القدرات الإدراكية والذاكرة والحماس.
وقد أجرى الباحثون تجارب على فئران وجرذان وزادوا عندهم مستويات (البرينيينولون)، فقامت هذه الأخيرة بالحد من تداعيات مادة (تي إتش سي) الفعالة في القنب الهندي.
واكتشف الباحثون آلية طبيعية لم تكن معلومة حتى اليوم تحمي الدماغ من النشاط المفرط وتخفف من تداعيات القنب الهندي على الذاكرة.
وقد استحدث العلماء، بالتالي، مشتقات من هذه الجزيئة الطبيعية التي لا يمتصها الجسم بسهولة "بحيث يسهل امتصاصها في الجسد ولا تتحول إلى هورمونات ستيرويدية"، بحسب ما شرح (بير فينتشانتسو بياتسا) الذي أشرف على هذه الدراسة.
وختم قائلاً "نأمل البدء بالتجارب السريرية على المدمنين بحلول سنة"، مشيراً إلى أنه في حال أثبتت فعالية مشتقات (البرينيينولون)، "سيكون هذا العلاج أول علاج صيدلاني لمكافحة الإدمان على القنب الهندي".
نشرت بواسطة Unknown | |
نشرت في
أغرب الدراسات
رويترز: اظهرت دراسة سويدية أن النساء اللاتي يتناولن اطعمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة ربما ينخفض لديهن خطر الاصابة باعتام عدسة العين مع تقدم السن.
وقالت (سوزان روتيانين) التي قادت الدراسة "تبين أن التلف المرتبط بالاكسدة الذي يصيب عدسة العين والذي تسببه الذرات الطليقة له تأثير جوهري في الاصابة باعتام عدسة العين".
ودرس فريق (روتيانين) النظام الغذائي لأكثر من 30 ألف من النساء في منتصف ومراحل متقدمة من العمر.
ووجدوا ان من تناولن أعلى مقدار اجمالي من المواد المضادة للأكسدة انخفض لديهن خطر الاصابة باعتام عدسة العين بنسبة 13% تقريباً مقارنة بمن تناولن أقل كمية.
وقالت (روتيانين) "تركزت الدراسات السابقة على المواد المنفردة المضادة للأكسدة المستفادة من الاطعمة أو المكملات الغذائية ومن ثم سجلت هذه الدراسات نتائج غير متكاملة".
واضافت قائلة "لكن يوجد في النظام الغذائي نطاقات من المواد المضادة للأكسدة اوسع من تلك التي اجريت عليها الدراسات السابقة. والمواد المضادة للأكسدة موجودة بنسب عالية في اطعمة ومشروبات منها القهوة والشاي والبرتقال والحبوب الكاملة والنبيذ الاحمر".
نشرت بواسطة Unknown | |
نشرت في
جريمة
ا ف ب: أقدم رجل ايطالي على قتل 3 نساء من عائلته قبل أن يتصل بالشرطة ويقدم على الانتحار.
وقالت وسائل إعلام إيطالية إن الرجل (56 سنة) انتحر في شقة في تورينو (شمال إيطاليا).
وأطلق الرجل النار على زوجته (54 سنة)، ووالدتها (84 سنة) واللتين توفيتا على الفور فضلاً عن ابنته وهي طالبة (21 سنة) وقد الحق بها إصابة خطيرة.
واتصل بعد ذلك بالشرطة قائلاً "تعالوا لقد قتلتهن جميعاً" قبل أن يطلق رصاصة على صدره ويطعن نفسه بسكين.
وقد توفي الرجل وابنته بعد وصول فرق الانقاذ، متأثرين بإصابتهما.
والقاتل هو وكيل تجاري فقد عمله قبل فترة قصيرة بسبب الأزمة الاقتصادية ويعاني من الإكتئاب.
نشرت بواسطة Unknown | |
نشرت في
منوعات
بعد 30 سنة من فوزها بحق وقف العلاج الطبي الذي تخضع له حتى تتخلص من حياتها، لا تزال امرأة تعاني من مرض خطير على قيد الحياة من ولاية (كاليفورنيا).
وتقول (إليزابيث بوفيا) التي تعاني من مرض الشلل الدماغي "إنها للأسف قد تظل على قيد الحياة لفترة أطول وهي على هذا الوضع".
وتقول (بوفيا) وترقد على السرير الأبيض في (لوس انجلوس): "لا أقول أنني سعيدة، غير أنني مرتاحة بدنياً بدرجة أكبر من ذي قبل فليس هناك شيء أقوم به فعلياً غير البقاء على هذا السرير الأبيض".
وقد بدأت (إليزابيث) معركتها القضائية عام 1983م لوقف التغذية الإجبارية المقررة لها لتظل على قيد الحياة.
وكانت (إليزابيث) تأمل في الحصول على حق تجويع نفسها حتى الموت وهو ما حصلت عليه عندما قضت أحدى محاكم الاستئناف في (كاليفورنيا) لصالحها في هذه القضية عام 1986م.
وبمجرد أن منحتها المحكمة الموافقة لكي تنفصل عن الأجهزة التي تعينها على الحياة غيرت (إليزابيث) أفكارها عندما أدركت طول الفترة والآلام التي ستعاني منها نتيجة ذلك.
وترقد (إليزابيث) حالياً على السرير الأبيض وهي مزودة بأجهزة الرصد والمتابعة وأنابيب التغذية الوريدية وجرعة مستمرة من مخدر طبي لتخفيف الآلام.
وترقد (إليزابيث) في مستشفى خاص بتكلفة 300 دولار يومياً على حساب دافعي الضرائب.
وتقول (إليزابيث) إن هذا الوضع لا يمثل "الحياة الفعلية" غير أنها اقتنعت بنصيبها في الحياة ولم تعد تفكر في التخلص من حياتها.
نشرت بواسطة Unknown | |
نشرت في
خبر طريف
ألقت الشرطة الفرنسية القبض في قاعة محكمة مدينة (ميتز) الفرنسية على شخص يحضر محاكمة 3 أشخاص من مهربي المخدرات بعد أن صادرت منهم الشرطة 10.4 كيلو هيروين قادمة من تركيا.
وذكرت مصادر الشرطة أن هذا الشخص الذي حضر إلى قاعة المحكمة كان يحيي المتهمين بيده بصورة متكررة مما أزعج الحراس الذين ألقوا القبض عليه فتبين فيما بعد أنه أحد تجار المخدرات وعضو بالشبكة التي تحاكم وقد حضر ارفع معنويات رفاقه.
هذا اعتبره الصديق الوفي حتى في أحلك الأمور.
الوفي وفي حتى لو كان..
نشرت بواسطة Unknown | |
نشرت في
تكنولوجيا
الأجهزة اللوحية الذكية وما رافقها من سهولة تصوير كل ما تقع عليه عدسات كاميراتها، أصاب هذه الأجهزة بالتخمة من كثرة ما تحتويه من صور، ملفات فيديو، موسيقى وأصوات ومع انتقال معظم الشركات والجهات الحكومية في الدول للمراسلات الإلكترونية عبر البريد الإلكتروني، ظهرت حاجة المستخدمين الماسة والملحة لتخزين موادهم الخاصة هذه، عبر الأقراص الصلبة الخارجية أو عبر بطاقات الذاكرة الخارجية أو ملحقات (اليو أس بي - USB)، المتنقلة التي تنتشر اليوم بأسعار وبأشكال وبأحجام مختلفة تناسب الجميع.
إذا كنت من بين الأشخاص الذين استسلموا ورفعوا الرايات البيضاء أمام أعطال أقراص التخزين الصلبة المتنقلة، أو كنت من بين الأشخاص الذين أرهقهم ضياع أو تلف بطاقات التخزين وملحقات (اليو أس بي - USB) الخاصة بهم، فليس لك اليوم، سوى اللجوء إلى عملية التخزين السحابي، ما يعرف بـ (الكلاود - Cloud)، وذلك إما باستغلال العروض المجانية التي تقدمها عشرات الشركات التكنولوجية العالمية المعروفة، أو من خلال شراء باقات الاشتراكات السنوية التي تأتي بعروض مجزية بمساحات تخزينية، تصل إلى ما لا نهاية من بعض الشركات العالمية المبتدئة وغير المعروفة.
عشرات الاختيارات:
ما أن تفكر في أي من خدمات التخزين السحابي، حتى تجد أمامك عشرات الخيارات والاختيارات، التي يجذبك بشدة بعضها، من كثرة الميزات والمواصفات التي يوفرها لك، والتي قد لا يثير اهتمامك ولا يلفته بعضها الآخر، سواءً لقلة ما يقدمه لأعضائه والمنتسبين الجدد إليه، أو لارتفاع ثمن خدماته وسعات التخزين المتوافرة لديه.
وفي دراسة نشرها موقع (حياة الهكر - lifehacker)، حول أفضل الخدمات السحابية المتوافرة وأكثرها جاذبية، اشترك فيها ما يصل إلى 7785 شخصاً، تمكنت الخدمة السحابية المنفصلة (دروب بوكس - Dropbox) والتي تدعمها الكثير من الشركات العالمية مثل (سامسونج - Samsung) الكورية في بعض هواتفها الذكية، من حصد أغلب أصوات المستخدمين، حيث حصلت على ما يصل إلى 4127 من أصوات المشاركين، تلتها خدمة (جوجل درايف - Google Drive)، و(سكاي درايف - SkyDrive) التابعة لشركة مايكروسوفت، ثم خدمة (شوجار سنك - SugarSync)، وأخيراً خدمة (بتكاسا - Bitcasa).
خدمات الشركات العالمية:
بغض النظر عما قدمته الدراسة من نتائج، فإن ميول المستخدم وحاجته ستكون هي الدافع الرئيسي لاختيار الخدمة المناسبة له، فمستخدمو نظام التشغيل ويندوز خصوصاً النسخ الأخيرة، سيكون من الأفضل لهم، اختيار خدمة مايكروسوفت السحابية (سكاي درايف - SkyDrive)، خصوصاً أن الخدمة تقدم لمنتسبيها الجدد 7 جيجابايت مجانية، بمجرد انتسابهم وتسجيلهم بالخدمة، أما في حال لم تكف هذه المساحة المجانية، فيمكنك شراء مساحات إضافية أقلها 50 جيجابايت إضافية بمبلغ 24 دولار تقريباً في السنة.
أما إذا كنت من مستخدمي الأجهزة الذكية العاملة بنظام التشغيل (أندرويد - Android)، فسيكون الأفضل لك، استخدام خدمة (جوجل درايف - Google Drive)، ورغم بعض المشاكل التي تواجهها الخدمة خصوصاً فيما يتعلق بالمزامنة الأوتوماتيكية، فإن الخدمة تأتيك بالكثير من الميزات الحصرية والمميزة، خصوصاً أنها تعطي مستخدميها ما يصل إلى 15 جيجابايت، بمجرد الاشتراك بها، وهي المساحة الكبيرة التي قد تمكنك من تخزين كافة وثائقك وموادك الخاصة.
كذلك مستخدمو الأجهزة الذكية التي تعمل بنظام التشغيل (أي أو اس - iOS) من آبل، فيمكنهم التسجيل بخدمة (آي كلاود - iCloud)، التي ستمكنهم من ربط كافة موادهم الخاصة من صور وفيديوهات وحتى أسماء وأرقام جهات الاتصال بهواتفهم عليها بسهولة وبصورة أوتوماتيكية.
توفر الخدمة مساحة 5 جيجابايت فقط مجانية، للمسجلين بها ملاك أجهزة آبل الذكية، وتعتبر خدمة آبل السحابية من أغلى الخدمات المتوافرة، حيث ستكلفك الترقية إلى 10 جيجابايت إضافية ما يصل إلى 19 دولار تقريباً في السنة، ورغم ذلك فالخدمة توفر لك نسخة احتياطية قريبة جداً من كافة المواد الموجودة في هاتفك.
خدمات متنوعة:
تعتبر خدمة (دروب بوكس - Dropbox) المنفصلة، من أهم خدمات التخزين السحابي، برأي الكثير من الخبراء والمختصين، خصوصاً أن الخدمة تركز وبشكل كبير على تقنيات المزامنة الأوتوماتيكية ولأكثر من جهاز خاص بالمستخدم لها.
بمعنى أن المسجل بالخدمة سيتمكن من مزامنة كمبيوتره اللوحي وهاتفه الذكية بالإضافة إلى كمبيوتره الشخصي في نفس الوقت مع سحابته على (دروب بوكس - Dropbox).
ورغم عشرات الميزات التي توفرها الخدمة، إلا أنها تقدم مساحة 2 جيجابايت مجانية لمنتسبيها، مع إمكانية إيصال هذه المساحة لغاية 16 جيجابايت، بعد تنفيذك بعض شروط الخدمة بنجاح، وإلا فالخدمة تتطلب منك 99 دولار تقريباً سنوياً، لزيادة مساحة التخزين لما يصل إلى 100 جيجابايت.
وهناك بعض الخدمات الأخرى، التي يمكنك أيضاً التسجيل بها والحصول على مساحات تخزين سحابية مجانية، مثل خدمة (بتكاسا - Bitcasa)، التي تأتيك بمساحة تصل إلى 20 جيجابايت مجانية بمجرد التسجيل ودعوة بعض الأصدقاء ومشاركتهم، وإقناعهم بالتسجيل بالخدمة التي تمتاز بدرجة حمايتها العالية لخصوصية المستخدم، ودعمها لثلاثة أجهزة مختلفة في نفس الوقت، كما أنك ستتمكن وبمجرد دفع مبلغ 99 دولار سنوياً من الحصول على مساحة تخزين سحابية تصل إلى 1 تيرابايت، مع دعم 5 أجهزة مختلفة في نفس الوقت.
مساحة غير محدودة:
إذا كنت تمتلك حجماً كبيراً من المواد الشخصية والخاصة، ولا تكفيك المساحات المجانية التي توفرها الخدمات السحابية المختلفة، ولا ترغب في نفس الوقت في دفع أي مبالغ نقدية مقابل الخدمات السحابية المختلفة المتوافرة، فما عليك سوى الاشتراك بخدمة (سور دوك - SurDoc)، التي تأتيك ورغم الكثير من المشاكل التقنية بها، بما يصل إلى 100 جيجابايت مجانية، بالإضافة إلى إمكانية الترقية إلى مساحة غير محدودة بملغ 99 دولار فقط.
