نشرت بواسطة Unknown
تجنب الشاي بعد الطعام
شرب الشاي بعد الطعام من العادات الخاطئة لأن الشاي يحتوي على مادة تعمل على منع امتصاص الحديد من قبل الأمعاء، الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه، وبالتالي يمكن أن يعرض للإصابة بفقر الدم، ويستحسن شرب الشاي خارج أوقات الطعام، أما عن الكمية فتتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم لا أكثر.
{[['
'],['
']]}
'],['']]}
