نشرت بواسطة Unknown
مراقبة الوزن تخفف من الحمية
لندن - يو بي أي: ذكرت دراسة أميركية أن الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية فردية يخسرون وزناً أقل بـ 5 مرات من الأشخاص الذين ينتمون إلى مجموعة مراقبة الوزن لتحقيق هذا الهدف.
وبيّنت الدراسة التي نشرت في دورية (ديلي ميل) البريطانية أن الأشخاص الذين ينضمون إلى مجموعة مراقبة الوزن يخسرون وزناً أكثر بـ 5 مرات من نظرائهم الذين يقومون بذلك بمفردهم.
وقام الباحثون من كلية (بايلور) للطب في هيوستن في تكساس، بالدراسة على 147 شخصاً طلب منهم الانضمام إلى مجموعة مراقبة الوزن (المجموعة الأولى)، وبين 145 شخصاً طلب منهم اتباع حمية فردية (المجموعة الثانية)، بغية المقارنة بين الوزن الذي خسرته المجموعتان، فوجدوا أنه بعد فترة 3 الى 6 أشهر من الحمية، خسرت المجموعة الأولى وزناً أكثر من الثانية.
وقال الباحث الأساسي في الدراسة، كريغ جونستونان "نجاح الحميات الفردية، مع الوقت أمرٌ غير مرجح".
ومن جهتها، قالت رئيسة الصحة العامة بمجموعة مراقبة الوزن، زوي هيلمان، إن هذه النتائج تظهر أن "مقاربة مراقبة الوزن ناجحة".
{[['
'],['
']]}
'],['']]}
