نشرت بواسطة Unknown
ممارسة الرياضة وزيادة الحيوانات المنوية
واشنطن (وكالات): وجد باحثون أميركيون أن ممارسة الرياضة قد تزيد عدد هرمونات الحيوانات المنوية عند الرجال، وبالتالي تعزز من فرص الحمل.
وأفاد موقع (هيلث داي نيوز -أخبار الصحة اليومية)، نقلاً عن دراسة أعدت في كلية الصحة بجامعة (هارفرد)، بأن الرجال الذين يرفعون الأثقال أو يمارسون الرياضة خارج المنزل يميلون لأن يكون لديهم العدد الأكبر من الحيوانات المنوية.
وأوضح أحد معدي الدراسة (أودري غاسكينز) أن الرجال الذين يمارسون الرياضة 7 ساعات أو أكثر أسبوعياً، بمعدل ساعة في اليوم الواحد، لديهم كثافة مني 48% أكثر من الرجال الذين يقومون بتمارين رياضية بوتيرة أقل.
وذكر أنه تبين أن النشاطات الخارجية المعتدلة والمكثفة مرتبطة بزيادة عدد الحيوانات المنوية، إذ إن الرجال الذين قاموا بنشاط خارجي لمدة أكثر من ساعة ونصف أسبوعياً كان لديهم كثافة مني أعلى 42% ممن لا يمضون وقتاً في الخارج.
ورأى أن ضوء الشمس يعزز الخصوبة من خلال زيادة معدلات الفيتامين د.
كما اتضح أن عدد المني عند رافعي الأثقال لمدة ساعتين وأكثر أسبوعياً هو 25% أعلى ممن لا يقومون بذلك.
وأوضح أن رفع الأثقال يساهم في زيادة هرمون التستوسترون، ويحسن الحساسية تجاه الأنسولين وكلاهما يعزز عدد الحيوانات المنوية.
{[['
'],['
']]}
'],['']]}
