Headlines
نشرت بواسطة Max Mansor

10 أطعمة تقلل من الرغبة الجنسية

تتأثر الرغبة الجنسية بعوامل كثيرة منها نفسية ومنها جسدية ترتبط بالعادات الغذائية، وفيما يلي تأثير بعض الأغذية على الرغبة الجنسية:

1- عرق السوس: يخفض مستويات هرمون (التستوستيرون) وهذا بدوره يؤثر على الدافع الجنسي لدى الرجال .


2- الكينين: هو مستخلص طبيعي من شجرة (الكينا) واستهلاكه يؤثر على النشاط الجنسي.

3- الكحول: الكحول يدمر الرغبة الجنسية.


4- الدهون غير المشبعة: تؤدي الأطعمة المقلية والمصنعة إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية ونوعية السائل المنوي.


5- النعناع: حتى عندما تمضغ علكة برائحة النعناع فأنها تساهم في إضعاف الرغبة الجنسية.


6- البسكويت المملح: يثير السكر في الدم ويمكن أن يسبب زيادة الوزن، لأنه يزيد هرمون (الاستروجين) مع الحد من مستويات هرمون (التستوستيرون) وذلك يؤثر على الرغبة الجنسية .


7- الصويا: على الرغم من أن فول الصويا صحي جداً، ولكن تناول الكثير منه يقلل من مستويات هرمون (التستوستيرون) والرغبة الجنسية.


8- اللحوم الحمراء: تناول الكثير من اللحوم يسبب عدم توازن هرموني يؤثر على الأداء الجنسي.


9- السكر: ارتفاع وانخفاض السكر له تأثير سلبي على مستويات الرغبة الجنسية.


10- القهوة: شرب أكثر من فنجانين في اليوم يسبب انخفاضاً في الرغبة الجنسية.

تصويتك للخبر :
{[[''],['']]}

نبذة عن الكاتب

نشرت بواسطة Max Mansor في 23:10 تحت سمات . يمكنك متابعة الردود على هذا الموضوع من خلال الدخول RSS 2.0. لا تترد بترك رد على

بواسطة Max Mansor في 23:10 تحت وسم . تابع اخبارنا على RSS 2.0 اترك رداً على الموضوع

0 التعليقات for "10 أطعمة تقلل من الرغبة الجنسية"

أكتب رد

    الأرشيف