Headlines
نشرت بواسطة Max Mansor

النوم الطويل يقلل من خطر تطور السكري



أفادت وكالة (ميد فيستي) الطبية الروسية بأن النوم الطويل في أيام العطل يقلل من احتمال تطور داء السكري من الدرجة الثانية، مشيرة إلى أن العلماء يعتبرون أن النوم الطويل يساعد في عملية تشكل الإنسولين في جسم الإنسان. 

وقد توصل بحسب موقع روسيا اليوم إلى هذا الاستنتاج علماء أستراليون تابعوا على مدى 5 سنوات حالة رجال أصحاء ناموا في غضون أسبوع العمل 6 ساعات كل يوم، ثم ازدادت فترة نومهم في أيام العطلة بساعتين.
وفحص الباحثون أثناء ذلك مستوى الإنسولين لكل من شارك في التجربة.
واتضح أن مستواه كان أقل بكثير في الأيام الأولى لأسبوع العمل. 

وفي نهاية المطاف وصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن خطر تطور داء السكري من الدرجة الثانية ينخفض بفضل زيادة وقت النوم. ويرى العلماء أن النوم الطويل يحسن عملية تشكل الإنسولين في جسم الإنسان مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الغلوكوز في الدم.

تصويتك للخبر :
{[[''],['']]}

نبذة عن الكاتب

نشرت بواسطة Max Mansor في 20:45 تحت سمات , . يمكنك متابعة الردود على هذا الموضوع من خلال الدخول RSS 2.0. لا تترد بترك رد على

بواسطة Max Mansor في 20:45 تحت وسم , . تابع اخبارنا على RSS 2.0 اترك رداً على الموضوع

    الأرشيف